ANÁLISE SWOT PESSOAL

Muitos já ouviram em Administração e Marketing a respeito da análise Swot e da importância dela.

Imagem: Reprodução Internet 

     

 

A Análise SWOT Pessoal leva ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal da capacidade realizadora. Também permite uma constante melhora do indivíduo levando-o a uma vida mais equilibrada, produtiva e feliz. 

É uma ferramenta de desenvolvimento pessoal com base no aprendizado constante, tanto no aspecto pessoal quanto no profissional. 

Interessante, o quanto podemos usar dos mesmos mecanismos, 

para praticar no campo pessoal e que através do autoconhecimento, buscar melhorias,  e aprender a lidar com os fatores ao nosso favor, eliminando as deficiências. 

Trata-se de um estudo que se for aplicado com sabedoria, colheremos grandes frutos. 

 "Sou a única pessoa no mundo que eu realmente queria conhecer bem."  Oscar Wilde. 

ANÁLISE SWOT

Consiste no estudo do cenário externo e da realidade interna de uma organização. O termo SWOT é uma sigla em inglês, que representa 

um acrônimo de Forças (Strenghts), Fraquezas (Weaknesses), 

Oportunidades (Opportunities) e Ameaças (Threats). 

A técnica é creditada a Albert Humphrey, que liderou um projeto

de pesquisa na Universidade de Stanford nas décadas de 1960 e 1970, usando dados da revista Fortune sobre as 500 maiores corporações.

Ambiente Interno (Forças e fraquezas) 

Ambiente externo (Oportunidades e ameaças)

“Concentre-se nos pontos fortes, reconheça as fraquezas, agarre as oportunidades e proteja-se contra as ameaças”. Do livro “A Arte da Guerra” por Sun Tzu.

Pontos Fortes

O que você, sua empresa e equipe fazem bem?

Que recursos especiais você possui e pode aproveitar?

Quais os seus diferenciais?

O que a concorrência, a equipe, os clientes e os fornecedores acham que você faz bem?

Pontos Fracos

No que você precisa ficar atento?

O que precisa melhorar?

Onde deve se blindar?

Onde possui menos recursos que os demais?

Quais são suas fraquezas identificadas pelos outros?

Ameaças

Que ameaças (leis, regulamentos, concorrentes) podem lhe prejudicar?

Qual o ponto forte do seu concorrente que pode ser uma ameaça para você?

Quais as estratégias e diferenciais dos seus concorrentes?

Oportunidades

Quais são as oportunidades externas que você pode identificar?

O que seu cliente deseja e precisa que pode servir como oportunidade de negócio?

Como agregar valor ao seu produto e ao seu serviço?

Que tendências você pode aproveitar ao seu favor?

A partir de então, criar planos de ações estratégicos e alcance melhores resultados.

Fonte: www.superempreendedores.com

*Carlos Cruz possui formação específica em Gestão de Planejamento Financeiro, Administração de Empresas, MBA em Gestão Empresarial pela FIA, formação em Dinâmica dos Grupos pela SBDG (Sociedade Brasileira de Dinâmica dos Grupos), certificação internacional em coaching pelo ICI - Integrated Coach Institute e pela Lambent do Brasil, sendo membro da International Coaching Community.

Fonte: http://www.significados.com.br

ANÁLISE SWOT - VIDA PESSOAL

A Análise SWOT Pessoal leva ao autoconhecimento e desenvolvimento pessoal da capacidade realizadora. Também permite uma constante melhora do indivíduo levando-o a uma vida mais equilibrada, produtiva e feliz. É uma ferramenta de desenvolvimento pessoal com base no aprendizado constante, tanto no aspecto pessoal quanto no profissional.

STRENGHTS (Forças) : Virtudes/Qualidades/ habilidades.

OPPORTUNITIES  (Oportunidades):Autoconhecimento/motivação.

WEAKNESSES: (Fraquezas): erros e defeitos / dificuldades

THREATS :(Ameaças) Obstáculos/ Objetivo.

Para realizar a análise completa, é preciso que você escreva numa folha as respostas para cada uma das perguntas mostradas abaixo, 

depois as analise cuidadosamente a fim de identificar suas forças e fraquezas  e para traçar estratégias de melhoria.

Strengths/Forças  

Perceba quais são as suas vantagens como pessoa ou profissional.

O que você faz melhor que as pessoas à sua volta?

Qual característica sua geralmente é mais elogiada?

Quais vantagens você tem que outras pessoas não têm?

Quais valores você tem que os outros não conseguem ter?

Você faz parte de algum grupo informal? 

Se sim, como ele pode ser um ponto forte para você?

Qual experiência que você possui que ninguém possui?

Quais os recursos que você tem acesso que mais ninguém tem?

Weaknesses/Fraquezas  

Identifique as áreas em que haja maior conflito.

Em que aspectos você pode melhorar?

Que tipo de atividade ou atribuição 

você ainda não faz satisfatoriamente?

Quais tarefas você evita no seu dia-a-dia e por quê?

O que você não se sente confiante em fazer?

Você se sente confortável com sua formação? 

Se não, qual detalhe dela que mais lhe causa este sentimento?

Existe alguma característica pessoal que você acha que te atrapalha?

(Por exemplo, você precisa falar em público e se sente tímido)

As pessoas geralmente esperam algo de você e, por mais que tente,  não consegue atender as expectativas?

Quais são seus vícios no trabalho/vida pessoal que geralmente podem irritar outras pessoas  (por exemplo, ficar estressado fácil, chegar atrasado)?

Opportunities/Oportunidades 

 

Esforce-se para descobrir as forças que possui e que não estão sendo bem utilizadas.

Você mantém contato com seus antigos colegas de classe/trabalho

e demais pessoas ligadas à sua vida profissional?

Você está ligado à novas tecnologias ligadas à sua área?

Qual seu nível de interação com pessoas da sua área?

Onde existem oportunidades que ninguém está aproveitando? 

O que você pode fazer para aproveitá-las?

Quais as novas tendências que estão surgindo que você pode aplicar 

ao seu dia-a-dia/local de trabalho/vida pessoal?

Threats/Ameaças 

Visualize o mundo exterior e seja também um pouco introspectivo 

para entender o que pode ser prejudicial ao seu objetivo.

Que obstáculos existem pela frente?

O que as demais pessoas, estão fazendo?

Você tem as competências necessárias para o atingimento do objetivo?

A tecnologia é um problema para você, ela ameaça seu objetivo?

O seus pontos fracos podem aumentar os seus ricos frente às ameaças?

Quais os obstáculos que você enfrenta hoje  na sua vida (financeiro, de desenvolvimento, pessoal)?

Fonte: 

Ana Maria Bellé coach e consultora para o desenvolvimento de pessoas e equipes, formada pela Faculdade de Educação Superior do Paraná.

Como elimininar o Vampirismo: O "roubo" de energia

A pergunta mais comum é como se deve fazer para evitar que os "outros" roubem a nossa energia. Não questione como o outro está roubando sua energia e sim como você está deixando que os outros te roubem. Quando você inverte as coisas e assume a responsabilidade, retoma o seu poder e toma as rédeas da situação. 

Cada um de nós é responsável pela sua energia pessoal, seu bem-estar e pelo rumo dos acontecimentos de sua vida. Se alguém está roubando sua energia ou interferindo negativamente em sua vida é porque você está dando abertura para isso.  E quando você sabe onde estão suas vulnerabilidades, seus pontos fracos e onde as portas estão abertas, pode então, saber como agir e com o tempo ir se fortalecendo e fechando gradativamente as portas para todo o mal. 

Existem alguns elementos muito úteis no processo de limpeza e proteção pessoal: banhos de ervas, chás, amuletos, florais, salmos, rezas, passes energéticos, reiki, cristais, defumadores, desobsessão, entre outros procedimentos, mas todos eles são apenas paliativos. Enquanto a pessoa não mudar sua forma de ser e não alterar traços de seu caráter continuará aberta a todos os tipos de interferência em sua vida. Para entrar em seu campo áurico e roubar a sua energia, o vampiro precisa criar sintonia com você, é preciso que os dois estejam na mesma frequência vibratória. 

Como a frequência de um vampiro é sempre baixa e negativa, ele vai tentar deixar você do mesmo jeito. Os recursos que usa são portanto, impingir no outro o medo, a culpa, a raiva, o nervosismo, a preocupação, a autodesvalorização, a revolta e toda a sorte de estados de espírito de baixo nível.  Se você fizer o jogo do vampiro, com certeza ficará num estado vibracional tão negativo, que abrirá as portas para que sua energia seja sugada. 

A saída mais eficiente é não deixar que o vampiro determine o padrão e o nível da conversa ou do encontro.Tente impor o seu padrão, ou seja mantenha-se sempre na positividade e no bem. Corte as conversas fiadas, evite pragas e assuntos negativos, queixas repetitivas, revoltas, nervosismos, exaltações e tudo aquilo que rebaixe o tom da conversa. 

Apenas, lembre-se que ajudar um amigo em dificuldade e ouvir um desabafo é outra coisa, é bem diferente daquelas pessoas que ficam se queixando a vida toda, que estão em crises eternas e não fazem nada para sair delas. O probleminha é quando você também gosta de se entregar a esse tipo de conversas e relações de baixo nível de energia. Outro problema é quando sua autoestima é baixa e você permite que pessoas lhe digam o que fazer ou o que é certo para sua vida, ou seja quando você não tem firmeza de caráter. 

Quem vive cheio de medos também é vulnerável às energias negativas: medo de perder o emprego, medo de não ser bom o bastante, medo de perder o afeto das pessoas. Outro fator que nos deixa vulneráveis é a culpa: se você não se sente merecedor das boas coisas que possui, vai acabar entregando o ouro ao bandido, afinal quem julga que não merece, não toma posse energética do que conseguiu e perde facilmente. 

Resumindo: a ideia é entender como o vampiro vai atuar para te desestabilizar, para fazer com que você saia da sua positividade e se abra para que ele roube o que você tem. Tem gente que é especialista em nos tirar do sério, não é mesmo?

Enquanto não nos veem tendo um ataque histérico, não sossegam. Mas se você sabe de antemão qual é a intenção dele e como vai fazer para te provocar, pode escolher não fazer o seu jogo e até se divertir com isso. Procure conhecer suas vulnerabilidades, seus pontos fracos e tudo aquilo que possa deixar você aberto aos vampiros: baixa autoestima, medos, culpas, traumas, ressentimentos, emoções reprimidas, enfim, aquele lado obscuro que muitas vezes tentamos ocultar. 

Bem, agora que você já conhece como agem os Vampiros de Energia, vá a caça deles, ou melhor, saia fora deles o mais rápido possível. Mas, não esqueça de verificar se você, sem querer, é obvio, não é um destes tipos de Vampiro.

Por Vera Caballero - orientadora metafísica, Profª de bioenergias.

EXERCÍCIO DE VISUALIZAÇÃO CRIATIVA PARA PROTEÇÃO DAS ENERGIAS CONTRÁRIAS. 

Imagine um sol bem grande e brilhante acima de sua cabeça. 

Ele vai descendo lentamente e penetra sua cabeça. 

O sol vai lentamente descendo até os seus pés, aquecendo e iluminando todo o seu corpo. Depois o sol sobe e vai novamente para a cabeça. 

Agora rapidamente ele sobe e desce dos pés à cabeça, repetidas vezes. 

Você pode fazer isso em qualquer hora ou lugar, enquanto fala ao telefone, enquanto trabalha ou sente que a vibração não está boa.

Para facilitar você pode sincronizar o movimento do sol com a sua respiração.  

Boa sorte! 

Imagens: Reprodução Internet.

Blessed Be!