terça-feira, novembro 18, 2014

ASSERTIVIDADE - UMA HABILIDADE NECESSÁRIA




Comportamento Assertivo

O comportamento assertivo pode ser definido como aquele que envolve a expressão direta, pela pessoa, das suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões sem que, ao fazê-lo, ela experimenta ansiedade indevida ou excessiva, e sem ser hostil para o interlocutor. É, por outras palavras, aquele que permite defender os próprios direitos sem violar os direitos dos outros.
* Resumindo: A habilidade de se colocar no lugar do outro, respeitando os pontos de vista de cada um, sem no entanto deixar de se expressar com firmeza e defender seu espaço de forma coerente.
Exemplos
 Autoafirmação -Capacidade de defender direitos legítimos
-Capacidade de expressar opiniões pessoais
-Capacidade de fazer e recusar pedidos
Expressar sentimentos
positivos
-Capacidade de fazer e receber elogios
-Capacidade de expressar afetos positivos
-Capacidade de iniciar e manter conversas
Expressar sentimentos
negativos
-Capacidade de expressar afetos negativos legítimos

Comportamento Não Assertivo
Comportamento Passivo
É aquele em que a pessoa falha na expressão das suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões. Na medida em que a pessoa que tem este comportamento é a primeira a violar os seus próprios direitos, acaba por dar ao outro a permissão para, também ele, o fazer.

Exemplos
-aceder a realizar atividades que não lhe interessam só porque isto lhe foi solicitado
-não pedir um favor que é legítimo e do qual se necessita
-não manifestar desacordo perante algo com que não se concorda

Comportamento Agressivo

É aquele em que a pessoa expressa as suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões,
mas de uma forma que é hostil, exigente, ameaçadora ou punitiva para com o interlocutor. A pessoa que tem este comportamento defende os seus direitos, mas fá-lo à custa da violação dos do outro.

Exemplos
Direto Indireto
Verbal Comentários hostis e humilhantes, insultos, ameaças
Sarcasmo, comentários maliciosos, «intriguinhas»
Não verbal Gestos hostis e ameaçadores, violência física Gestos hostis e depreciativos quando a atenção do interlocutor está orientada para outro lado

Comportamento Manipulativo
É aquele em que a pessoa expressa as suas necessidades ou preferências, emoções e opiniões de  uma forma implícita ou indireta, frequentemente com «mensagens mistas», em que há contradições no conteúdo ou entre o conteúdo e o comportamento não verbal. É o caso de mensagens cujo objetivo é levar o interlocutor a adivinhar o que quer dizer ou a sentir-se tão mal ou responsável pela pessoa que fará o que ela quer, ainda que contra a sua vontade. A pessoa que tem este comportamento procura a satisfação das suas necessidades violando os direitos dos outros, mas fá-lo de forma indireta.

A assertividade varia conforme as pessoas e as situações

Um aspecto que é importante ter em conta é que NINGUÉM é 100% assertivo com todas as pessoas e em todas as situações. Para cada pessoa, a facilidade que tem em comportar-se de forma assertiva depende muito da pessoa a quem esse comportamento se dirige (pais, professores, amigos, namorado/a, crianças, etc) e da situação em que se encontra (autoafirmação, expressão de sentimentos positivos, expressão de sentimentos negativos, etc). Quando muito, pode-se dizer que a pessoa assertiva é capaz de se comportar com assertividade com muitas pessoas e em muitas situações.

Como aprender a ser Assertivo? - na próxima postagem...
Por Assert yourself, M.D. Galassi e J.P. Galassi, Human Sciences Press, traduzido e adaptado por Catarina Dias e Guiomar Gabriel, GAPsi-Gabinete de Apoio Psicopedagógico.

segunda-feira, novembro 17, 2014

Agenda Cultural da Semana: Os sons de Cris d´Avila na noite paulistana.



Cris d´Avila encerrou a primeira semana de shows, 11 a 14 da sexta passada, com bastante êxito no Boutique Vintage Brechó e Bar, no Bairro do Belenzinho, acompanhada de Gilson Oliveira (percuteria) e Tom Alves (guitarra). Sucesso de público e  num ambiente agradável, pretende repetir o feito e surpreender a plateia, na próxima sexta, 21/11, mais uma vez, com a presença de Tom Alves ( violonista e guitarrista) e Abner Ramires(contrabaixo).

SERVIÇO:
19/11,Quarta-feira - Madeleine Bar, às 21h30. Couvert Artístico – R$ 20,00 . Rua Aspicuelta, 201, Vila Madalena. Reservas e maiores informações  (11) 2936-0616.

20/11, quinta-feira  – Deck da Vila –  Rua Inácio Pereira da Rocha, 141, Vila Madalena. Couvert Artístico R$ 15,00. Maiores informações (11) 99121-4259.

21/11 – Sexta-feira – Boutique Vintage Brechó e Bar – Rua Padre Adelino, 949, Belenzinho. Couvert Artistíco: R$ 10,00. Maiores Informações (11) 3266-7003

23/11 – Domingo– no  Giramondo Hostel Vila Madalena – Rua Girassol 471 - às 13h00 Convites: R$ 30,00. Reservas e Informações: (11) 2369-3819.

Assessoria de Imprensa | Pauliceia do Jazz -
Mais Detalhes no Site Oficial da Artista:
                       http://crisdavila.com.br/

Lollapalooza confirma Robert Plant em Março de 2015 \m/ -

Reprodução/Facebook/Rounhouse
Foi anunciada neste domingo (16) a programação do festival Lollapalooza, que acontece no Autódromo de Interlagos, em São Paulo, nos dias 28 e 29 de março. Robert Plant,  entre as atrações principais do festival. A produção do Lolla ainda não informou a divisão de artistas por dia. As entradas são vendidas no site da Tickets For Fun.Fonte: Internet


Eu nunca pensei na vida que dentro de 2 anos eu ia ver de novo Robert Plant
22 de Outubro de 2012 - e agora Março de 2015 \m/ -
"Felicidade é pouco para dizer meu sentimento de agora" \m/.
‪#‎cabeludo‬ ‪#‎Feliz‬...E eu vou ser um arco-íris /Agora sua tempestade está sumindo /Eu vou levar a minha música para você! ‪#‎Rainbow‬ Oh yeah...

sexta-feira, novembro 14, 2014

Cris d´Avila canta na noite paulistana




 "Feliz pra cachorro".


















Acho que esse refrão define o sentimento de Cris d´Avila, durante essa semana, com apresentações em grande estilo, entre elas, Bargaça Bar, Deck da Vila e hoje, fechando a semana com chave de ouro,  Bar Boutique Vintage Brechó, no Belenzinho/ SP. 

Com casa cheia, plateia animada, o som rolando solto na voz da cantora, com todo o seu lirismo e repertório bastante eclético, Cris passeia por diversas vertentes, do cancioneiro popular ao Standards do Jazz. Até o funk se torna erudito na voz desta espetacular Artista.
Sul-mato-grossense empresta todo o seu talento, em mini temporada de shows intimistas em São Paulo, nos bares mais badalados da Capital. 

Entre uma prosa e outra, uma "Música e um Som", artista pousou para fotos encantando o local ainda mais.






 O próximo?.. vai agendando desde agora, traga a alegria que a emoção fica por conta deles,  será dia 19, vamos içar a "Bandeira" do Madeleine Bar, na Vila Madalena, mais uma vez.

terça-feira, novembro 11, 2014

Cris d´Avila em mini temporada de shows na Capital paulistana



Novembro chega com Novidades e uma nova estrela desponta. Com a carreira em pleno vapor, Cris d´Avila se despede de Campo Grande para uma temporada de shows “intimistas” na Capital Paulistana. Ela relembra o melhor do cancioneiro nacional e Standards de jazz nos bares mais badalados da noite paulistana. “Quero fechar 2014 e mostrar meu trabalho para o público”, diz a cantora sem medir esforços e com muita vontade de apresentar em outros locais. Além deste formato de show, a interprete assina vários projetos musicais, entre eles – Tributo a Renato Russo. Ela será acompanhada por Ton Alves, violonista e guitarrista, outro talento da Capital do MS

 
Artista multifacetada e cantora lírica nos brinda com shows intimistas passeando por diversos ritmos e vertentes dos clássicos ao jazz, sem deixar de lado suas raízes brasileiras, em especial, aquelas que a remete à natureza e às belas paisagens do campo de sua terra natal, Mato Grosso do Sul. Do “erudito a brasilidade” – de Schubert a Chiquinha Gonzaga, Villa-Lobos a Renato Russo, é improvável ficar imune diante do charme desta nova promessa da Música Popular Erudita Brasileira.


Maiores detalhes site oficial: http://crisdavila.com.br/
Assessoria de Imprensa:
Pauliceia do Jazz - Todos os Direitos Reservados. http://pauliceiadojazz.com.br/

Comportamento: Por que Motivo?

                                                                         Por que Motivo?
Resultado de imagem para reflexão

* Não dissemino que amo Criador e que por isso Ele é fiel a mim.
Porque em algum momento de minha vida, deixei de amar ou perdoar um semelhante feita à imagem dele.


* Não sofro com a ingratidão alheia.
Porque em algum momento de minha vida, também deixei de agradecer.


* Não digo em alto e bom som que sou uma pessoa ética.
Porque em algum momento da vida, também burlei regras e me deixei levar pelo jeitinho brasileiro.


* Não sou a melhor pessoa do mundo.
Porque em algum momento, também agi por impulso ou fui injusta nos meus julgamentos.


* Não exalto qualidades e virtudes e fujo da Moral.
Porque assim como Fernando Pessoa, Arre estou farta de semideuses, dos invejados; os desprezados; os injustiçados; os honestos, os perseguidos sempre. Deixo que atos me julguem não palavras.


Quando na verdade, somos complexos, incompletos e frívolos também. Em algum dado momento de nossa vida, consciente ou inconsciente, movidos por orgulho, raiva ou arrogância fomos os opressores e não os oprimidos.


Não podemos mudar o que fizemos no passado, mas podemos repensar como desejamos o nosso futuro!.
Imagem: Internet -